“人間関係がラクになる”シンプルな習慣、5つのヒント

人と関わることが多いけれど、いつも気を遣って疲れてしまう… そんな方にこそ試してほしい、“好かれる人の共通点”があります。

実はそれ、特別なスキルじゃなくて「ちょっとした習慣」なんです。今週のリールでご紹介した5つのヒントを、ここで少しだけ深掘りしてみたいと思います♪

人間関係のスタートは、たった一言の「おはよう」から。相手に声をかけることで、自分の心を開き、相手の心も開いてもらう準備ができます。

誰かが声をかけてくれるのを待つより、自分から一言かけてみる。

たったそれだけで、空気がやわらかくなる瞬間ってありますよね。
私も大学の入学式、1人不安な気持ちで式場への入場待ちをしていたら、

隣にいた女の子が「こんにちは！」って声をかけてくれました。

あの日から数十年経っても、私たちはよき友達です。

「ねえねえ」より「〇〇さん」と呼ばれる方が、うれしい。

それは、名前に“あなたを見てるよ”という意味が込められているから。

教室でも、保護者とのやりとりでも、仕事仲間、家族との関係でも。

名前をちゃんと呼ぶだけで、信頼の種が芽を出しはじめるんです。

これ、ちょっとした「意識づけ」と「トレーニング」が必要です。何か言う前、言った後に相手の名前を呼んでみる、と自分に言ってあげてください。

考えなくても、自然にできるようになるまで、頑張って！

人は、自分に関心を持ってくれる人を自然と好むもの。

「最近どう？」「週末なにしてた？」そんなちょっとした質問でも、相手の心はふっとほどけます。

さらに、“2つ質問”してみると、会話はもっと広がりますよ♪

聞いてくれる人、興味を持ってくれる人は、また会いたいと思われる存在です。

「おはよう」の後に２つ質問。こちらもトレーニングです。

「おはよう！」「今日の春コート、素敵！水色、好きなの？」「いつもセンスがいいけど、どこで服を選ぶの？」

コミュニケーションは言葉だけじゃありません。

声のスピード、テンポ、トーン…そこにもたくさんのメッセージがこもっています。

元気いっぱいの人には明るく返し、落ち着いた人には静かなトーンで。相手のペースに寄り添うだけで、「この人、わかってくれてる」と安心感が生まれるんです。

ミッキーマウスはいつも笑顔で、「ハハっ！僕、ミッキーだよ！！」って声をかけてくれる。

ディズニーリゾートに来た人たちの多くは「楽しみたい！」という気持ちで来ているから、

ミッキーのみならず他のキャラクターも２００パーセントでウェルカム！

ディズニーランド前の門で、しゃがんで落ち込んでいるミッキーとか、

「今日はやる気ないんだよね。」と暗くなっているミッキーはいないです。笑。

みんなに愛されるキャラクターはすごい！

笑顔って、何よりも強い“無言のメッセージ”。

「ここにいて大丈夫だよ」「あなたのこと、歓迎してるよ」

そんな想いが、ふっとした笑顔から自然と伝わります。

口角をほんの少し上げるだけでもOK。自分に笑顔を向けるところから始めてみましょう。

いつも笑っている私は学生の時、オーストラリア人の教授に「Ms. Sunflower（ひまわりさん）」というニックネームをつけられたことがあります。

ひまわりの花って元気なイメージですものね🌻

あ、でも笑いすぎの表情には注意。小学生に「怖いよー😱はっぴー！」と言われたこともありました（笑）。

いかがでしたか？ “好かれる人”は、ちょっとした心がけを続けているだけなんです。

もっと深く「自分らしく人と関われるようになりたい」そう感じている方は、

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